Tag: dieta

23:08

ELA SE PREPARA SOZINHA EM BUSCA DO PRO

13:58

REVELEI MINHA ESTRATÉGIA DE DIETA PARA EMAGRECER AS ATLETAS + SHAPE DA WELLNESS FERNANDA KIVIA

25:56

ELES ESTÃO NA BUSCA DO PRO ! FINALIZAÇÃO: TREINO COM BRUNÃO E POSES COM MAURICIO BUENO

21:21

TREINO DE UMA ATLETA PROFISSIONAL DIAS ANTES DA COMPETIÇÃO!

29:27

COMO EU MONTO O TREINO DE GLÚTEOS DE UMA WELLNESS PRO | Fernanda Kivia

47:43

TUDO SOBRE TREINO DE COSTAS PARA MULHERES – COMO CONSTRUIR UMA DORSAL FEMININA OU AGRESSIVA??

32:52

ESTRATÉGIAS DE TREINO PARA ARREDONDAR E EMPINAR O GLÚTEO DA JÚ CÁCERES 🍑🔝

24:27

REVELEI OS DETALHES DE UM TREINO DE GLÚTEOS PERFEITO E VIOLENTO ☠️🍑

39:04

TREINO BRUTAL JAMAIS VISTO| 400KG NA ELEVAÇÃO

24:47

MI ALLENO CON UNA MR.OLYMPIA TOP FIVE ! NADIA CAPOTOSTO WOMAN BODYBUILDER

41:13

TREINO BRUTAL PARA CRESCER A GOTA DO GLÚTEO – EMILLY E DEISI AMAM FAZER BULGARO

07:55

FINAIS ARNOLD CLASSIC | WELLNESS | ISA PEREIRA TOP 2

07:24

PRÉVIAS | WELLNESS ARNOLD CLASSIC 2025 | ISA PEREIRA

25:35

Treino quadriceps com Leia Rocha

15:54

PREPARAÇÃO PARA O CAMPEONATO ATLETA BIKINI | MYOTHERAPY

22:22

Meu treino para ficar com o bumbum na nuca

07:20

SHAPE DA MARCELA P/ O MR. OLYMPIA – ANGELA MANDOU A REAL

19:07

ESTOU IMPRESSIONADO! AVALIAÇÃO DETALHADA DAS WELLNESS JU CACERES E CAMILA

25:43

ESSE TREINO MUDOU O CAMPEONATO DELA

13:48

MUDANÇAS DE PLANOS PARA 2025

10:40

NPC vs IFBB: QUAIS SÃO AS DIFERENÇAS DE POSES

08:38

VOLTEI A TREINAR COM CRUZ – GLUTE DAY

19:04

TREINO PARA AUMENTAR QUADRÍCEPS E GLÚTEOS COM RESULTADOS RÁPIDOS

05:05

FAÇA ISSO NO TREINO PARA ARREDONDAR O SEU GLÚTEO

01:01:26

GRACYANE, CAMILA LOURES E VIT VIANA – BALESTRIN ACABOU COM ELAS

25:33

DORSAIS E OMBROS | OS MELHORES EXERCICIOS PARA DEFINIÇÃO

13:23

JUJU SALIMENI FEZ UM TREINÃO DE QUADRICEPS COMIGO!

07:25

2 DIAS PARA O MR OLYMPIA E MODELANDO A GOTA COM O LUCAS – MASSATERAPEUTA

15:36

ÚLTIMO TREINO DA ISA PEREIRA ANTES DOS PALCOS – RAINHAS ON STAGE

35:08

ISA PEREIRA NA SUA MELHOR VERSÃO!!! ELA QUER O TOP1!!!

31:44

TREINO DE COSTAS! O TREINO QUE DEIXA MEU SHAPE PERFEITO

23:07

TREINO DE GLÚTEOS MAIS DIFÍCIL DA PREP 🥵 QUASE 300 KG NA ELEVAÇÃO PÉLVICA!

28:39

DETERMINADA A VENCER: O TREINO DE UMA ATLETA WELLNES | 5 SEMANAS – ROAD TO OLYMPIA

17:34

THE BEST TEAM! RICARDO PANNAIN & ANNE FREITAS – DICAS ESSENCIAIS PARA MELHORAR SEU TREINO

03:40

Flores Neide Garrido Gym Video

11:53

Angela Borges Gym Massage Video

12:36

Isa Pecini Training Glutes Video

17:10

Alcione Barreto Gym Posing Video